|
Auswirkungen von Massage:
Physiologisch
- löst Muskelverspannungen und Krämpfe
- erhöht Blutzirkulation, Sauerstoff und Nährstoffzufuhr zu den Zellen
- unterstützt die Zurückführung venösen Blutes, die Ausscheidung von Abfallprodukten der Zellen und Milchsäure
- unterstützt den Lymphfluss durch den Körper (wobei Abfallprodukte abgestoßen werden) und stärkt das Immunsystem
- stärkt den Muskeltonus nach Verletzungen und Krankheiten
- vermindert Dickdarmverspannungen und erhöht Peristaltik bei Verstopfung
Psychologisch
Ist sehr komplex und unterschiedlich, da jeder ein Individuum ist.
- emotionell erfüllter sein durch liebevolle Berührung
- erhöht Rezeptivität
- größeres Bewusstsein und Sensitivität im Körper
- spontane Befreiung im Körper festgehaltener emotioneller Blockaden (Wut, Träne, Lachen, blockierte sexuelle Gefühle)
- zurückerobern vergessener Köperteile
- tiefe Entspannung
|
|